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Alerta sobre a gripe H1N1
O aumento do número de casos da
Gripe H1N1, no Estado de São Paulo, tem gerado muitas dúvidas e preocupações.
Este é um momento que
exige calma e conhecimento sobre o assunto. Por isso, temos orientado
professores, alunos e funcionários a ter atitudes adequadas, como: manter
abertas e ventiladas as salas, utilizar álcool gel nas mãos (disponível em
todos os andares do prédio), lavar as mãos com frequência, evitar pôr as mãos
no rosto e na boca etc.
A transmissão ocorre
pelo contato com secreções das vias respiratórias, eliminadas pela pessoa
gripada, ao falar, tossir ou espirrar. Também por meio das mãos e objetos
contaminados, quando entram em contato com mucosas da boca, dos olhos e do
nariz. O Ministério da Saúde orienta a adoção de cuidados simples de prevenção,
como lavar as mãos várias vezes ao dia, cobrir o nariz e a boca, ao tossir e
espirrar, evitar tocar o rosto e não compartilhar objetos de uso pessoal.
Nunca é demais lembrar:
1.
lavem as mãos com frequência. Superfícies como maçanetas de porta,
por exemplo, podem estar contaminadas, e as mãos levam os vírus para as mucosas
da boca ou dos olhos da pessoa susceptível. Gripe passa, sim, pelas mãos.
2.
ventilem os ambientes. Se estiverem em transporte público, ônibus,
trem ou metrô, abram as janelas (quando for possível). Vale mais sentir frio do
que pegar gripe.
3.
evitem coçar os olhos, ou colocar as mãos na boca.4. quando tossirem, tapem a boca com o antebraço e não com as mãos.
5. tomem mais água que o habitual, comam alimentos saudáveis, durmam bem e pratiquem esportes!
Quanto à vacinação, a campanha teve início no dia 11 de abril para pessoas com mais de 60 anos, gestantes e crianças entre seis meses e cinco anos de idade em toda Grande São Paulo. Em São Bernardo, as doses já estão disponíveis também para mulheres puérperas (até 45 dias após o parto).
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